ワールド+ジム
天文館店

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ワールド+ジム 天文館店

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所在地
〒892-0826 鹿児島県鹿児島市呉服町1-5 シダックス鹿児島天文館 2F
最寄駅
鹿児島市電 天文館通駅
TEL
099-221-5025
営業時間
24時間
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ワールド+ジム 天文館店のご案内

鹿児島市電 天文館通駅より徒歩2分の好アクセス!マルヤガーデンズ、呉服本通り向かいのスポーツジムです。
全国のワールドプラスジムは24時間365日営業しており、いつでも好きなだけご利用いただけます。

  • 24時間営業年中無休
    年中無休
  • いつでも何度でもご利用可能
    何度でも
    ご利用可能
  • 指紋認証で出入り自由
    指紋認証で
    出入り自由
  • タオルのご利用無料
    タオルの
    ご利用無料
  • ウォーターサーバー無料
    ウォーターサーバー無料
  • シャワールーム全10室完備
    シャワールーム
    完備

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こんにちは🌞ワールドプラス天文館ジムスタッフのヤマガミです🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️私事ですが最近漫画の北斗の拳にハマっております🤛👊笑漫画ですが登場人物がマッチョマンばかりで筋トレのモチベーションが上がりますね💪😂トレーニングにおいてはモチベーションを保つのがとっっっても大事で、1度モチベーションが下がってサボり癖がついてしまうと再開するのはなかなか大変です😭😭😭現在ダイエットや筋トレに励んでいる方は好きなモデルさんの写真を見る、理想のアスリートの動画を見る、アクション映画を見る等々、材料は人それぞれですが運動へのモチベーションを極力切らさないよう心掛けましょう👍✨✨==============================🌸  24時間営業🌸  年中無休🌸  指紋にて出入り自由🌸  1日何度でもご利用可能🌸  ウォーターサーバー無料🌸  タオル無料貸出🌸  WiFi無料==============================#ワールドプラス天文館ジム #ワールド#ジム#ワールドプラスジム#てんもんかんジム店#鹿児島市#天文館#スポーツジム#gym#運動#運動不足解消#筋トレ#トレーニング#フィットネス#筋トレ男子#筋トレ女子#シェイプアップ#24時間営業#年中無休#鹿児島#相互利用可能#9月会費無料#初月無料キャンペーン開催中#ボディメイク#フィジーク#ベストボディ#北斗神拳#秘孔
こんにちは!!ワールドプラス天文館ジムです🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️最近、台風や地震等自然災害が多いですね😨これから数日は雨が続くようなので、増水やスリップにくれぐれもお気をつけ下さい❗️さて本日はトレーニングの効率を上げる豆知識3点です💪☆まずは呼吸法!トレーニングをする際の呼吸は、力を入れる時に息を吐き、戻しながら息を吸うように心掛けましょう💁‍♂️(動画のチェストプレスでいうと腕を押し出す時に息を吐き、腕を戻しながら吸う)☆二つ目は肘や膝を伸ばしきらないこと!トレーニング中に肘や膝を伸ばしきることをロックアウトと言い、一回毎に力が逃げてしまうので筋肉が休んでしまいます🙅‍♀️トレーニング中は関節を伸ばしきらず狙った筋肉に負荷をかけ続ける事を意識しましょう👍✨☆最後はトレーニング後の栄養摂取!運動をした後の30分はゴールデンタイムと呼ばれ筋肉が養分を欲して、栄養吸収が活発になります❗️その間にプロテイン等でたんぱく質を摂取する事で筋肉の成長を促してくれます👌✨筋肥大目的の方は同時に糖質摂取も欠かさないようにしましょう💪💪せっかくのトレーニング、是非上記を参考にして効率よく行ってみて下さい😉♪==============================🌸  24時間営業🌸  年中無休🌸  指紋にて出入り自由🌸  1日何度でもご利用可能🌸  ウォーターサーバー無料🌸  タオル無料貸出🌸  WiFi無料==============================ワールドプラス天文館ジムTEL:099-221-5025#ワールドプラス天文館ジム #ワールド#ジム#ワールドプラスジム#てんもんかんジム店#鹿児島市#天文館#スポーツジム#gym#運動#運動不足解消#筋トレ#トレーニング#フィットネス#筋トレ男子#筋トレ女子#シェイプアップ#映え#24時間営業#年中無休#鹿児島#筋トレ#相互利用可能#9月会費無料#初月無料キャンペーン開催中#ボディメイク#フィジーク#ベストボディ
ワールドプラス天文館ジムです☀️今日は許可を得て、本日ご入会頂いた会員様の運動の様子を撮らせて頂きました🏃🏻‍♂️✨ジムに通っていた経験があるそうでマシンの使い方やフォームもバッチリでした👌✨夏に間に合うようにと入会予定だったそうですが、なんだかんだと本日のご入会になってしまったとのことでした❗️ですが運動を始めるのに遅いことはございません😉❗️数あるジムの中でもワールドプラスジムを選んで頂いて感謝感激です🤗✨入会を悩まれている方は是非見学からでもお気軽にお立ち寄り下さいo(^▽^)oいつでも元気にお待ちしております🙆‍♂️🙆‍♀️==============================🌸  24時間営業🌸  年中無休🌸  指紋にて出入り自由🌸  1日何度でもご利用可能🌸  ウォーターサーバー無料🌸  タオル無料貸出🌸  WiFi無料==============================ワールドプラス天文館ジムTEL:099-221-5025#ワールドプラス天文館ジム #ワールド#ジム#ワールドプラスジム#てんもんかんジム店#鹿児島市#天文館#スポーツジム#gym#運動#運動不足解消#筋トレ#トレーニング#フィットネス#筋トレ男子#筋トレ女子#シェイプアップ#映え#24時間営業#年中無休#鹿児島#筋トレ#8月#鹿屋店#オープン#相互利用可能#9月会費無料#初月無料キャンペーン
こんにちは!!ワールドプラス天文館ジムです❗️またまた台風が近づいてきてますね😨🌀接近中お出掛けの際はくれぐれもお気をつけ下さい💦さて今日は入会を検討中の方々へ朗報です😃開催の度ご好評いただいております、初月無料キャンペーンを本日9月1日より実施致します👏✨今月中にご入会頂いたお客様は9月の月会費が掛からずに思う存分施設をご利用頂けます🏋🏻‍♂️✨入会を迷われている方は今がチャンスです😆🉐今回は隼人店、鹿屋店でも同時に初月無料キャンペーン開催中です🈹✨お得なこの機会にぜひご利用下さい❗️==============================🌸  24時間営業🌸  年中無休🌸  指紋にて出入り自由🌸  1日何度でもご利用可能🌸  ウォーターサーバー無料🌸  タオル無料貸出🌸  WiFi無料==============================ワールドプラス天文館ジムTEL:099-221-5025#ワールドプラス天文館ジム #ワールド#ジム#ワールドプラスジム#てんもんかんジム店#鹿児島市#天文館#スポーツジム#gym#運動#運動不足解消#筋トレ#トレーニング#フィットネス#筋トレ女子#シェイプアップ#映え#24時間営業#年中無休#鹿児島#筋トレ#8月#鹿屋店#オープン#筋トレ女子#相互利用可能#9月会費無料#初月無料キャンペーン
こんにちはワールドプラス天文館ジムです🙋‍♂️皆さまお待たせ致しました‼️本日より吉野店、谷山店との指紋認証またはカードでの出入りが可能になりました✨✨他店利用の場合、これまではスタッフ在中時間内でのご利用をお願いしておりましたが、これにて3店舗(天文館、吉野、谷山)どの店舗でも24時間ご利用頂けるようになります🙆‍♂️🙆‍♀️たまにはいつもと違う店舗でトレーニングも気分が変わって楽しいですよ🏋🏻‍♂️🤸‍♀️今後もワールドプラスジムをよろしくお願い致します😄😄😄==============================🌸  24時間営業🌸  年中無休🌸  指紋にて出入り自由🌸  1日何度でもご利用可能🌸  ウォーターサーバー無料🌸  タオル無料貸出🌸  WiFi無料==============================ワールドプラス天文館ジムTEL:099-221-5025#ワールドプラス天文館ジム #ワールド#ジム#ワールドプラスジム#てんもんかんジム店#鹿児島市#天文館#スポーツジム#gym#運動#運動不足解消#筋トレ#トレーニング#フィットネス#筋トレ女子#シェイプアップ#映え#24時間営業#年中無休#鹿児島#筋トレ#8月#鹿屋店#オープン#筋トレ女子#相互利用#指紋認証
こんにちはワールドプラスジム天文館です。毎日猛暑が続きますが、体調を崩されておりせんでしょうか☀️💦水分だけでなくミネラル(塩分等)もしっかり補給して熱中症対策されて下さいね👍さて天文館店、6.7月の夏本番前に比べて最近空いている時間が増えてきております🏋🏻‍♂️トレーニングが必要なのは夏だけじゃありませんよ❗️笑夏が終わるとあっという間に、食欲の秋!忘年会シーズン、正月太りの冬!やって来ます😨🍣🍕🍔🍖今のうちからしっかりとトレーニングの習慣をつけて、きたる時季に備えておきましょう✊✊✨ .==============================🌸  24時間営業🌸  年中無休🌸  指紋にて出入り自由🌸  1日何度でもご利用可能🌸  ウォーターサーバー無料🌸  タオル無料貸出🌸  WiFi無料==============================..ワールドプラス天文館ジムTEL:099-221-5025.#ワールドプラス天文館ジム #ワールド#ジム#ワールドプラスジム#てんもんかんジム店#鹿児島市#天文館#スポーツジム#gym#運動#運動不足解消#筋トレ#トレーニング#フィットネス#筋トレ女子#シェイプアップ#映え#24時間営業#年中無休#鹿児島#筋トレ#7月#隼人店#オープン#筋トレ女子#尻トレ#食欲の秋#忘年会シーズン#正月太り
こんにちはワールドプラスジム天文館です🏋🏻‍♂️すっかり夏本番で毎日暑い日が続きますね🌞💦今回はダイエットを効率良く行う為のカロリー消費についての豆知識です🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️ ・余分な脂肪を燃焼したい!・シェイプアップしたい!・とにもかくにも痩せたい!!! ダイエットにはランニング等の有酸素運動はて欠かせませんが、マシンやダンベルでのトレーニングで筋肉をつけるのも実はとっても大事なんです💪人は何もしていなくても身体は常にカロリーをエネルギーとして消費し続けています❗️それを「基礎代謝」といいます💁‍♂️ 筋肉がつくとこの基礎代謝が上がるので毎日の生活で消費するカロリーがグンと上がります🔥🔥🔥そのためリバウンドもしにくいです😏✨今ダイエット中の方は、いつもの有酸素運動の前に少しずつ筋力トレーニングも取り入れてみましょう👍👍 (※高回数出来る低重量であれば筋肥大はしないのでご安心下さい👨‍⚕️) ・・・8月のキャンペーンのお知らせです 🐬💕 ・・🍉入会金・事務手数料 ✨無料✨🍉月々ず〜〜〜っと ✨5,980円✨で、ご利用頂けます ✊🏻💗また、ワールドプラスジムにお知り合いの方が入られていたら🍉初月月会費 ✨無料✨になります 😳👐🏻ご紹介者にも3,000円の商品券をプレゼントしておりますっ😎お友達を誘って、夏を素敵なBODYで迎えてくださいっ🏋️‍♀️💗皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております💪🏻🌟 (受付時間 11時〜20時)見学からでもWORLD GYMに足をお運びください😊😊ワールドプラスジム詳細内容です❤︎ . ..==============================🌸  24時間営業🌸  年中無休🌸  指紋にて出入り自由🌸  1日何度でもご利用可能🌸  ウォーターサーバー無料🌸  フェイスタオル、バスタオル無料🌸  WiFi無料==============================..ワールドプラス天文館ジムTEL:099-221-5025.#ワールドプラス天文館ジム #ワールド#ジム#ワールドプラスジム#てんもんかんジム店#鹿児島市#天文館#スポーツジム#gym#運動#運動不足解消#筋トレ#トレーニング#フィットネス#筋トレ女子#シェイプアップ#映え#24時間営業#年中無休#鹿児島#筋トレ#7月#隼人店#オープン#筋トレ女子#尻トレ
・こんにちは!ワールドプラス天文館ジムです😎✨ ・・8月に入ったので本格的な夏の始まりですねっ🌞🌴🌺🐠 ・・皆さん、トレーニング頑張ってらっしゃいます😳🤙🏻・・8月のキャンペーンのお知らせです 🐬💕 ・・🍉入会金・事務手数料 ✨無料✨🍉月々ず〜〜〜っと ✨5,980円✨で、ご利用頂けます ✊🏻💗また、ワールドプラスジムにお知り合いの方が入られていたら🍉初月月会費 ✨無料✨になります 😳👐🏻ご紹介者にも3,000円の商品券をプレゼントしておりますっ😎お友達を誘って、夏を素敵なBODYで迎えてくださいっ🏋️‍♀️💗皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております💪🏻🌟 (受付時間 11時〜20時)見学からでもWORLD GYMに足をお運びください😊😊ワールドプラスジム詳細内容です❤︎ . ..==============================🌸  24時間営業🌸  年中無休🌸  指紋にて出入り自由🌸  1日何度でもご利用可能🌸  ウォーターサーバー無料🌸  フェイスタオル、バスタオル無料🌸  WiFi無料==============================..ワールドプラス天文館ジムTEL:099-221-5025.#ワールドプラス天文館ジム #ワールド#ジム#ワールドプラスジム#てんもんかんジム店#鹿児島市#天文館#スポーツジム#gym#運動#運動不足解消#筋トレ#トレーニング#フィットネス#筋トレ女子#シェイプアップ#映え#24時間営業#年中無休#鹿児島#筋トレ#7月#隼人店#オープン#筋トレ女子#尻トレ

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