ワールド+ジム
佐世保(瀬戸越)店

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ワールド+ジム 佐世保(瀬戸越)店

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所在地
〒857-0134 長崎県佐世保市瀬戸越2-18-14
最寄駅
松浦西九州線 泉福寺駅
TEL
0956-37-8090
営業時間
24時間
駐車場
有(9台)
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ワールド+ジム 佐世保(瀬戸越)店のご案内

松浦西九州線 泉福寺駅近く好アクセス! 泉福寺駅近くのスポーツジムです。
全国のワールドプラスジムは24時間365日営業しており、いつでも好きなだけご利用いただけます。

  • 24時間営業年中無休
    年中無休
  • いつでも何度でもご利用可能
    何度でも
    ご利用可能
  • 指紋認証で出入り自由
    指紋認証で
    出入り自由
  • タオルのご利用無料
    タオルの
    ご利用無料
  • ウォーターサーバー無料
    ウォーターサーバー無料
  • シャワールーム全10室完備
    シャワールーム
    完備

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...🐟こんにちは🐠..ワールドプラス瀬戸越ジムです⛱..今回は、腕を鍛えることができるトレーニング.その名も.✨アームカール✨のご紹介です❗️..ですが、本当は..ダンベルを使ったトレーニングの中でも.最も簡単とされているトレーニングが.ご紹介致しますこのアームカールなのです💁🏼‍♀️💡..写真をご覧になると分かるように.シンプルな動きになっております❗️..やり方、コツ、重さ、回数等は.個人差がありますので.詳細は、お近くのスタッフまで💁🏼‍♂️💁🏼‍♀️...毎日、暑いですが.そんな時こそ涼しいジムで.一緒にトレーニングしませんか❓😏...また、お得なキャンペーンも.随時行なっております❗️..🍉キャンペーン内容🍉..🍎入会金¥5,000円→¥0円.🍇事務手数料¥3,000円→¥0円.2ヶ月目以降の月会費も.ず〜っと..🌟¥5,980(税込6,450円)🌟..詳しくは店舗まで🤫📞.....お友達👭、ご家族👨‍👩‍👧‍👦を誘って.みんなで楽しく.目指せ❗️夏ボディ❗️❗️..スタッフ一同.お客様のご来店を心より.お待ちしております💁🏼‍♀️💁🏼‍♂️....🍉🍐🍌🍒🍍🍓🍋🍈🥝.長崎県佐世保市瀬戸越2-18-14.〒857-0134.☎️0956-37-8090.おもしろ倉庫跡..🌽🥦🥒🍆🍅🥥🍊🍏🥕...#ワールドプラス#瀬戸越#ジム#24時間営業#年中無休#健康#フィットネス#トレーニング#スポーツジム#紹介#キャンペーン#シックスパック#シャワールーム#筋トレ#ウォーキング#ランニング#自分磨き#サマーボディ#美ボディ#代謝アップ#ワークアウト#ダイエット#腹筋女子#ダンベル#ヒップアップ#桃尻#美ボディ#夏ボディ#フォロー#ticktock
..💁🏼‍♀️こんにちは💁🏼‍♂️..ワールドプラス瀬戸越ジムです🌟...暑い中、皆さんいかがお過ごしでしょうか❓😌.水分補給はこまめにしましょうね✨...今回は、サイドレイズアップと言う.肩を鍛えるトレーニングをご紹介いたします❗️..ダンベルを⤴️⤵️させるだけの.簡単な動作なので老若男女問わず.行うことができます😌..ですが、POINTを抑えて.より効率良くトレーニングしましょう💡..⤴️POINT⤵️.1、胸をしっかりはります❗️.2、呼吸を止めない❗️.この2つだけ🤤✊..写真だけでは分かりにくいと.思うので動画も是非ご覧ください😦🎧..詳細は.お近くのスタッフにお尋ねください💁🏼‍♂️💁🏼‍♀️...また、お得なキャンペーンも.随時行なっております😌..🐶キャンペーン内容🐣..🦖入会金¥5,000円→¥0円.🦕事務手数料¥3,000円→¥0円.2ヶ月目以降の月会費も.ず〜っと..🌟¥5,980(税込6,450円)🌟..詳しくは店舗へ🤫📞.....お友達👭、ご家族👨‍👩‍👧‍👦を誘って.みんなで楽しく.目指せ❗️夏ボディ❗️❗️..スタッフ一同.お客様のご来店を心より.お待ちしております💁🍃..🐟🐠🐬🐋🐡🦈🐙🐟🐬.長崎県佐世保市瀬戸越2-18-14.〒857-0134.☎️0956-37-8090.おもしろ倉庫跡..🐋🐡🐳🐬🐠🐟🦕🐋🦈...#ワールドプラス#瀬戸越#ジム#24時間営業#年中無休#健康#フィットネス#トレーニング#スポーツジム#紹介#キャンペーン#シックスパック#シャワールーム#筋トレ#ウォーキング#ランニング#自分磨き#サマーボディ#美ボディ#代謝アップ#ワークアウト#ダイエット#腹筋女子#ダンベル#ヒップアップ#桃尻#美ボディ#夏ボディ#フォロー#ticktock
...👒👙こんにちは👙👒....みなさん、いかがお過ごしでしょうか❓.最近ますます暑くなってきましたね🤨💦....夏👙👚🧢👒と言えば..どうしても、暑さのせいで.肌を露出せざるを得ない季節ですよね☹️..とくに女性の悩みと言えば.お腹周り、二の腕❗️❗️😱..一度ついてしまった脂肪を.落とすのは大変ですよね😢..そこで❗️❗️..近頃、会員様のお声で多い.「二の腕に効くトレーニングおしえて❗️」.ということで今日は.二の腕をピンポイントに.鍛えるフレンチプレスをご紹介致します🤫✨..ダンベルを片手に持ち.天井に向かって押す様に持ち上げます❗️..💡POINT💡.肘を動かさない様に固定して.行なってください✊.(10回×2セット).📎ダンベルの重さは個人差があります!.右手、左手それぞれ10回あげれる.重さにしましょう😌...次回は、サイドレイズアップのご紹介を致します💁🏼‍♀️..分からない場合は.スタッフ💁🏼‍♂️💁🏼‍♀️へお尋ねください🤤...また、お得なキャンペーンも.随時行なっております😌..👒キャンペーン内容🧢.🗽入会金¥5,000円→¥0円.🗽事務手数料¥3,000円→¥0円.2ヶ月目以降の月会費も.ず〜っと..🌟¥5,980(税込6,450円)🌟..詳しくは店舗へ🤫📞.....お友達👭、ご家族👨‍👩‍👧‍👦を誘って.みんなで楽しく.目指せ❗️夏ボディ❗️❗️..スタッフ一同.お客様のご来店を心より.お待ちしております💁💫... 🐟🐠🐬🐋🐡🦈🐙🐟🐬.長崎県佐世保市瀬戸越2-18-14.〒857-0134.☎️0956-37-8090.おもしろ倉庫跡..🐋🐡🐳🐬🐠🐟🦕🐋🦈...#ワールドプラス#瀬戸越#ジム#24時間営業#年中無休#健康#フィットネス#トレーニング#スポーツジム#紹介#キャンペーン#シックスパック#シャワールーム#筋トレ#ウォーキング#ランニング#自分磨き#サマーボディ#美ボディ#代謝アップ#ワークアウト#ダイエット#腹筋女子#ダンベル#ヒップアップ#桃尻#美ボディ#夏ボディ#フォロー#ticktock
...⚽️こんにちは⚽️..ワールドプラス瀬戸越ジムです✨..先日のtick tokの動画が.会員様、お客様からご好評で.近々また載せようと思っております😏🌟.楽しみにしていてくださいね💕...本日は、まだご存じない方の為に.紹介カードのご紹介をいたします🤤..この紹介カードは.ご紹介を受けて入会された.新規会員様にはその時々の旬なキャンペーンが.対象になり紹介した方には.もちろん、紹介された方にも.🌟お得な🌟特典になります🤤❗️.そして、ご紹介者様には.✨¥3,000円✨.商品券プレゼントしちゃいます🎁...また、お得なキャンペーンも.随時行なっております😌..🎋キャンペーン内容🎋.🗽入会金¥5,000円→¥0円.🗽事務手数料¥3,000円→¥0円.2ヶ月目以降の月会費も.ず〜っと..🌟¥5,980(税込6,450円)🌟..詳しくは店舗へ🤫📞.....お友達👭、ご家族👨‍👩‍👧‍👦を誘って.みんなで楽しく.目指せ❗️夏ボディ❗️❗️..スタッフ一同.お客様のご来店を心より.お待ちしております💁💫... 🐟🐠🐬🐋🐡🦈🐙🐟🐬.長崎県佐世保市瀬戸越2-18-14.〒857-0134.☎️0956-37-8090.おもしろ倉庫跡..🐋🐡🐳🐬🐠🐟🦕🐋🦈...#ワールドプラス#瀬戸越#ジム#24時間営業#年中無休#健康#フィットネス#トレーニング#スポーツジム#紹介#キャンペーン#シックスパック#シャワールーム#筋トレ#ウォーキング#ランニング#自分磨き#サマーボディ#美ボディ#代謝アップ#ワークアウト#ダイエット#腹筋女子#ダンベル#ヒップアップ#桃尻#美ボディ#夏ボディ#フォロー#ticktock
..✨こんにちは✨..やっと梅雨明けしましたね🤤☝️..そして、キャンペーンも.本日を含めて残り2日になりました😨👀..迷っている方、ジム初心者の方🔰.続くか不安で中々一歩が踏み出せない方❗️..そんな方は、多いと思います😔👁..そんな方々❗️❗️.ふらっと店舗へ一度足をお運びください🤗...✨明日、今日よりも好きになれる✨...そんな自分になりませんか⁉️..今からでも遅くはありませんよ😌✨...お友達👭、ご家族👨‍👩‍👧‍👦を誘って.みんなで楽しく.目指せ❗️夏ボディ❗️❗️..スタッフ一同.お客様のご来店を心より.お待ちしております💁💫... 🐟🐠🐬🐋🐡🦈🐙🐟🐬.長崎県佐世保市瀬戸越2-18-14.〒857-0134.☎️0956-37-8090.おもしろ倉庫跡..🐋🐡🐳🐬🐠🐟🦕🐋🦈...#ワールドプラス#瀬戸越#ジム#24時間営業#年中無休#健康#フィットネス#トレーニング#スポーツジム#紹介#キャンペーン#シックスパック#シャワールーム#筋トレ#ウォーキング#ランニング#自分磨き#サマーボディ#美ボディ#代謝アップ#ワークアウト#ダイエット#腹筋女子#ダンベル#ヒップアップ#桃尻#美ボディ#夏ボディ#フォロー#ticktock
...こんにちは😌..🍥ワールドプラス瀬戸越ジムです🍥...皆さん、お元気ですか?😟☔️.梅雨入りしたと言うことで.なかなか天気が良くならず.どことなく気分も上がらないですよね😔💦..そんな日でも店内は沢山の.会員様で賑わっております🤩✨..ところで☝️.ご存知でしうか😯❓.お得なキャンペーンも今月末で.終了してしまうということを‼️‼..「7月から入ろうかな〜」.なんて言ってられません❗️..只今行っておりますキャンペーン内容は..⬅️入会金¥5,000円→¥0円.↖️事務手数料¥3,000円→¥0円.↗️初月会費8,000→¥0円.↕️2ヶ月目以降の月会費¥8,000→¥5,980.(税込6,450円)..上記のキャンペーン6月末まで❗️..迷われている方.続けれるか不安な方.是非、一度店舗に足をお運びください🤤..また、✨
..⚽️こんにちは🏀..ワールドプラス瀬戸越ジムです⛳️..皆さん、お元気ですか🤤❓..最近は、朝もそれほど冷えず.ますます夏に近付いているように感じますね🐋🐠..🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀..当ジムでは沢山の会員様が.ストレッチを行わずに.トレーニングに励む姿を多く目にいたします👀💦..🚺の会員様は特に❗️❗️.たった10分で構いませんので.トレーニング前後に.ストレッチを行って下さい😌✨..身体を温める効果もあり.血液を身体中に流す準備ですので😉👏🏻.そして、地味に気になる❗️👀...▶️有酸素運動消費カロリー◀️..✅サイクリング>>20km/h.>>140kcal..✅ジョギング>>8km/h.>>140kcal..✅ランニング>>12km/h.>>210kcal..✅縄跳び>>70回ぐらい.>>150kcal...是非、参考にして.トレーニングを行ってください✨⛱..ストレッチの仕方等.分からないことは気軽に.お近くのスタッフに聞いてくださいね😏❗️..ついでに効率の良い.トレーニングの仕方等も.教えちゃいますよ🤤👀....随時キャンペーンも行っております❗️..お友達👭、ご家族👨‍👩‍👧‍👦を誘って.みんなで楽しく.目指せ❗️夏ボディ❗️❗️..スタッフ一同.お客様のご来店を心よりお待ちしております💁💫..ご不明な点などございましたら.お問い合わせいただくか.お気軽に店頭へお立ち寄り下さい😌✌🏻...🐟🐠🐬🐋🐡🦈🐙🐟🐬.長崎県佐世保市瀬戸越2-18-14.〒857-0134.☎️0956-37-8090.おもしろ倉庫跡..🐋🐡🐳🐬🐠🐟🦕🐋🦈...#ワールドプラス#瀬戸越#ジム#24時間営業#年中無休#健康#フィットネス#トレーニング#スポーツジム#紹介#キャンペーン#シックスパック#シャワールーム#筋トレ#ウォーキング#ランニング#自分磨き#サマーボディ#美ボディ#代謝アップ#ワークアウト#ダイエット#腹筋女子#ダンベル#ヒップアップ#桃尻#美ボディ#夏ボディ#フォロー#フォローミー
..✨こんにちは✨..🥑ワールドプラス瀬戸越ジムです🥒..皆様、お元気ですか❓.暑さや湿気に負けてダラけていませんか❓🤨..そんな方❗️❗️.一緒にトレーニングしちゃいませんか❓❗️😉..本日は.「腹筋」が苦手な方でも無理なく.鍛えることの出来る.体幹トレーニングについてご紹介致します😌.体幹トレーニングの定番である.「プランク」は、身体を一直線にキープすることで.腹筋全体に良質な負荷を与えると同時に.背中や腰部分などのコアマッスルまで.鍛えることが出来ます✨❗️..シンプルでありながらお腹周りの筋肉を.効率良く刺激出来る「プランク」.の基本をおさえて自宅でもジムでも.体幹トレーニングで周りに差をつけちゃいましょう😏👏🏻..体幹トレーニングは.地味ではありますが、なによりも.基礎代謝量が向上しエネルギーが燃えやすいので.🚹🚺問わずオススメです🤩.また1セット30秒で手軽に出来るところも魅力です👀..✨プランクの行い方✨.両ひざを伸ばして30秒間静止します❗️.両肘と前腕でしっかりと床を押し込むように.意識するのがコツです❗️ ...🐠ポイント🐠.30秒/1セットを1日2セット..背筋を伸ばし、体全体が一直線になるようにします❗️.顔は上げ、自然に斜め前を向く.頚椎に負担がかかるので.顎は上げすぎないように注意して❗️ .慣れないうちは30秒キープするのが.キツいと感じるかもしれません💦.その場合はできる秒数から自分のペースで.実施してみてください🔥.慣れてきたら、1日1秒ずつ記録を伸ばしてみよう❗️.という気持ちで行うと.モチベーションもアップします🤤.プランクの基本を身に着けると.さらに負荷の大きな応用バージョンの.プランクも取り組みやすくなります😌✨..今回の注意点を踏まえた上で.ぜひ継続してみて下さい😉...また、随時キャンペーンも行っております❗️..お友達👭、ご家族👨‍👩‍👧‍👦を誘って.みんなで楽しく.目指せ❗️夏ボディ❗️❗️..スタッフ一同.お客様のご来店を心よりお待ちしております💁💫..ご不明な点などございましたら.お問い合わせいただくか.お気軽に店頭へお立ち寄り下さい😌✌🏻...🐟🐠🐬🐋🐡🦈🐙🐟🐬.長崎県佐世保市瀬戸越2-18-14.〒857-0134.☎️0956-37-8090.おもしろ倉庫跡..🐋🐡🐳🐬🐠🐟🦕🐋🦈...#ワールドプラスジム#24時間営業#年中無休#健康#フィットネス#トレーニング#スポーツジム#紹介#キャンペーン#シックスパック#シャワールーム#筋トレ#ウォーキング#ランニング#自分磨き#サマーボディ#美ボディ#代謝アップ#ワークアウト#ダイエット#腹筋女子#ダンベル#ヒップアップ#桃尻#美ボディ#夏ボディ#フォロー#フォローミー

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